| . | | << SEP - 2010 >> | | . | . | . | | . | . | | . | . | | . | . | . | | . |
 | . | | K1, thaibox in full contact |  | | | KAJ JE K1, THAIBOX IN FULL CONTACT: K1, thaibox in full contact predstavlja učni kontaktni borilni program pri katerem se na treningu izvajajo ročne in nožne tehnike s polno močjo v boksarske vreče in oblazinjene ščite imenovane tudi fokuserji. K1 način borjenja uporablja tehnike brc v vse višine telesa (noge, telo, glava), prav tako pa se kontrolirano poučuje tudi uporaba udarcev s koleni in komolci.
Na treningih se tehnika na partnerju izvaja s kontrolo, pri delu na ščitih pa se uporablja polno moč. Treningi so namenjeni tako moški, kot ženski populaciji. Še posebej je vadba primerna za vse, ki si želijo varnega in sistematičnega prehoda iz nekontaktnega v kontaktno borilstvo ob budnem nadzoru trenerja z dolgoletnimi izkušnjami z borišč s področja karateja, boksa, kikboksa in savata.
UČINKI K1, THAIBOXA IN FULL CONTACTA: Vadba ohranja vitalnost ter poveča samozavest in samopodobo. Pri vadbi krepimo vse mišice v telesu, poveča se gibljivost, ravnotežje, koordinacija ter telo tudi primerno kodicioniramo. Naučimo se prav tako tudi začetnih tehnik udarcev ter brc, ki jih uporabljamo v samoobrambi. Thaibox pripomore k boljšemu počutju telesa in izgubljanju odvečne energije.
KOMU JE TEČAJ NAMENJEN: Tečaj je namenjen vsem, ki vas zanimajo osnove thaiboxa, primeren je za dijake in študente (ženske in moške), začetnike in rekreativce ter za vse, ki so vam borilne veščine blizu ali pa želite na zdrav način svojo energijo spraviti iz telesa. | | | Začetni tečaj K1, thaiboxa in full contacta
|
|
