KAJ JE TENIS: Tenis je igra z loparji za dva posameznika ali dva para. Igra se na igrišču, ki ga na sredini deli mreža. Pred dvema tisočletjema je človeštvo poznalo igro, ki pa je bila nekoliko podobna današnjemu tenisu. Rimljani so igrico imenovali TRIGON. Malo usnjeno žogico so napolnili s semeni fig in žogico sta nasprotnika udarjala z majhnim lesenim veslom preko napete vrvi toliko časa, dokler ni končala na kamnitih tleh. Leta 1875 so igro nekoliko spremenili in jo poimenovali preprosto LAWN TENNIS. Takrat je igrišče dobilo današnjo podobo. Igralci so servirali diagonalno in servisna polja so bila označena na obeh straneh. Igra se je uveljavila, saj je izpolnila v časnikih napovedano zahtevo po živahnem razgibanju tako močnejšega kot šibkejšega spola zato, ker je bilo v njej mogoče uporabiti del opreme, kot npr. lopar.

UČINKI TENISA: Tenis izboljša koordinacijo telesa, ravnotežje, gibljivost, hitrost in eksplozivnost. Krepi in skladno razvija vse mišice telesa.

KOMU JE TEČAJ NAMENJEN: Primeren je za vse ljubitelje športa, ki bi se radi naučili pravilne tehnike teniških elementov, vsem, ki bi se radi zabavali in uživali v igri na igrišču.