T: 01 43 80 255 / 031 390 349 Piši namKontakt
Logo
.
.
.
 E-športni
 informator
 
Želim prejemati novosti in zanimivosti iz ponudbe ŠOU športa enkrat tedensko na svoj e-naslov




Spoštujemo vašo zasebnost

 Iskalnik
..
.
..
.....
.....

.
<< MAR - 2017 >>
...
..
PONTORSREČETPETSOBNED
  0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
..
...
.


.
 Skvoš
 
KAJ JE SKVOŠ: Gre za igro s posebnimi loparji in gumijasto žogico, ki se igra na namenskih igriščih, ki jih je precej tudi v Sloveniji. Kljub temu, da se opis sliši zelo podoben tenisu ali badmintonu, je skvoš daleč od tega. Igralci namreč žogo odbijajo na stene in ne neposredno eden proti drugemu. Igralec mora žogico zadeti, preden se dvakrat odbije od tal, poslati pa jo mora v določeno območje med dvema črtama na steni. V igri lahko sodelujeta dva igralca ali pa štirje. Posebnost pri takšni igri je velika hitrost skvoš žogice, ki lahko doseže hitrosti čez 200 kmh. Zato je igra zelo dinamična in zahteva dobre reflekse in gibčnost.  Igralci so vedno v gibanju, pri čemer so gibi kratki in močni, tako da je potrebne tudi nekaj moči. Gre za enega izmed najhitrejših športov, ki je tudi zelo zabaven:)

POSEBNOSTI: Etika v skvošu:
•    Na trening se prihaja dovolj zgodaj, da se ura lahko točno prične.
•    Med razlago pravil in tehnike se trenerja posluša.
•    Ob odigranem dvoboju se igralca rokujeta.

UČINKI VADBE:  izboljšam telesno počutje, ravnotežje in vzdržljivost , povečam sposobnost razumevanja in sodelovanja z drugimi , gradim samozavest, spoštovanje, pogum, odgovornosti in vztrajnost , spoznavam ljudi s podobnimi interesi: nova prijateljstva in družabni dogodki

KOMU JE VADBA NAMENJENA: Vsem, ki želite doseči boljše fizično počutje, notranje ravnovesje in osebnostno rast, spoznati izjemno dinamični šport…
 
Začetni tečaj skvoša
.
 

POVEZAVE.PRIJAVI SE.SPLOŠNI POGOJI
.
Copyright: (C) ŠOU šport | 2003-2013 | Vse pravice pridržaneIzdelava strani: iLab d.o.o. 2007
Trenutno na strani: 9 uporabnikov.Stran naložena v: 0,073 s.
Nastavitve piškotkov. 
.
.