T: 01 43 80 255 / 031 390 349 Piši namFacebookKontakt
Logo
.
.
.
 Iskalnik
..
.
..
.....
.....

.
<< MAR - 2024 >>
...
..
PONTORSREČETPETSOBNED
    010203
04050607080910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
..
...
.


ŠOU v Ljubljani
.
 Boks
 

KAJ JE BOKS: Boks je tehnično zahteven šport, ki združuje hitrost, moč in premišljenost. Čeprav je boks v osnovi polnokontakten šport (tekmovalci udarjajo z vso močjo), se proces učenja izvaja z lahkim kontaktom in poudarkom na pravilnem izvajanju tehnik. Zraven sodi tudi fizična priprava in uporaba boksarskih rekvizitov.

UČINKI BOKSA:
V hitrem času lahko veliko pridobimo na kondicijski pripravi, izgorevanju odvečnih maščob, pridobivanju mišične mase in oblikovanju atletske postave. Razvijamo hitrost, gibljivost in sposobnost predvidevanja. Izboljšamo telesno počutje, sproščamo stres ter krepimo kondicijo in samozavest.

KOMU JE TEČAJ NAMENJEN: Vadba je namenjena vsem ljubiteljem borilnih veščin, vsem, ki si želite odvečno energijo sprostiti na boksarskih vrečah. Vadba je primerna tako za fante kot za dekleta, ki si želite naučiti osnov boksa in sposobnosti spariranja (borbe) z nasprotnikom.

 
Začetni tečaj boksa

Fotogalerija (Število slik: 10)
.
 

POVEZAVE.PRIJAVI SE.SPLOŠNI POGOJI
.
Copyright: (C) ŠOU šport | 2003-2013 | Vse pravice pridržaneIzdelava strani: iLab d.o.o. 2007
Trenutno na strani: 58 uporabnikov.Stran naložena v: 0,004 s.
.
.