T: 01 43 80 255 / 031 390 349 Piši namKontakt
Logo
.
.
.
 E-športni
 informator
 
Želim prejemati novosti in zanimivosti iz ponudbe ŠOU športa enkrat tedensko na svoj e-naslov




Spoštujemo vašo zasebnost

 Iskalnik
..
.
..
.....
.....

.
<< SEP - 2019 >>
...
..
PONTORSREČETPETSOBNED
      01
02030405060708
09101112131415
16171819202122
23242526272829
30
..
...
.


ŠOU v Ljubljani
.
 Kick boxing in savate
 
KAJ JE SAVATE (francoski boks):  Savate je star evropski in sokolski borilni šport pri katerem so dovoljene boksarske tehnike. Dovoljene pa so tudi brce v predpisane točke zadetkov nad in pod pasom. Verjetno je kot predhodnik vplival tudi na kasnejši razvoj kik box športov. Pri treningih uporabljamo maksimalno zaščito in vse tehnike izvajamo s kontrolo. Vsi treningi so prilagojeni tako študentom kot študentkam. Vadba se izvaja v parih pri čemer se skozi vadbeno obdobje obdeluje vnaprej postavljen program.

UČINKI SAVATA: Vadba krepi mišice celega telesa, predvsem pa poveča gibljivost, razvija ravnotežje, sprošča stres, ohranja vitalnost in samopodobo ter samozavest. Pri vadbi se naučimo osnovnih ročnih in nožnih udarcev, ki so uporabni tudi za samoobrambne namene. Z vadbo aktiviramo razne mišične skupine po celem telesu. Vadba pripomore k boljšemu počutju, izboljša telesno držo in kondicijo, pripomore k gibčnosti telesa, ki ga hkrati tudi primerno kondicionira.

KOMU JE TEČAJ NAMENJEN: Tečaj je primeren za dijake in študente (ženske in moške), začetnike in rekreativce. Tečaj vodijo izkušeni licencirani trenerji in tekmovalci v kickboxingu in savatu.
 
Začetni tečaj kick boxing in savate - DVOMESEČNI
Začetni tečaj kick boxinga in savata - ŠTIRIMESEČNI

Fotogalerija (Število slik: 4)
.
 

POVEZAVE.PRIJAVI SE.SPLOŠNI POGOJI
.
Copyright: (C) ŠOU šport | 2003-2013 | Vse pravice pridržaneIzdelava strani: iLab d.o.o. 2007
Trenutno na strani: 28 uporabnikov.Stran naložena v: 0,012 s.
Nastavitve piškotkov. 
.
.