T: 01 43 80 255 / 031 390 349 Piši namKontakt
Logo
.
.
.
 E-športni
 informator
 
Želim prejemati novosti in zanimivosti iz ponudbe ŠOU športa enkrat tedensko na svoj e-naslov




Spoštujemo vašo zasebnost

 Iskalnik
..
.
..
.....
.....

.
<< DEC - 2017 >>
...
..
PONTORSREČETPETSOBNED
    010203
04050607080910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
..
...
.


.
 Funkcionalna telesna vadba - Funkcionalna telesna priprava - Termin 9. 10. 2017
.
KLASIK FTV: Trening Klasik FTV je aerobno-anaerobne narave. To pomeni, da je načrtovan tako, da vsebuje daljše obremenitve nizke oz. srednje intenzivnosti, vsebuje pa tudi krajše obremenitve visoke in zelo visoke intenzivnosti, ki se kombinira z nizko intenzivnostjo. Predvsem je potrebno vedeti, da vsak dela po svojih zmožnostih in ne pretirava (slabše pripravljen bo večino vaj izvajal v nizki in srednji intenzivnosti, bolj pripravljen pa bo večkrat posegal v največje obremenitve). Tako vadba s tega vidika vpliva na razvoj kardiovaskularnih sistemov kot tudi na izgorevanje maščob.
Treningi potekajo ob PONEDELJKIH in SREDAH!!!

POWER FTV: Trening Power FTV je intenzivnejša, a krajša različica FTV-ja. Takšen trening je bolj anaerobno-aerobne narave. To pomeni, da je na treningu poudarek na visokih obremenitvah in občasno na srednjih. S to vadbo vplivamo tako na kardiovaskularni sistem kot tudi na razvoj moči.  
Treningi potekajo ob TORKIH in ČETRTKIH!!!
.
.
......
..Začetek programa:
Konec programa:

PROSTO
..09. 10. 2017
22. 11. 2017
..Začetek prijav:
..02. 10. 2017
.
......
.
.
   Urnik:
.
.
.
   Kdaj Lokacija Prostor Izvajalec
.
.
.
.
 Pon od 19:30 do 20:30
 FTP center
 telovadnica
 Jure Klemenčič
.
.
 Sre od 19:30 do 20:30
 FTP center
 telovadnica
 Jure Klemenčič
.
.
 Tor od 20:15 do 20:45
 FTP center
 telovadnica
 Jure Klemenčič
.
.
 Čet od 20:15 do 20:45
 FTP center
 telovadnica
 Jure Klemenčič
.
.
.
.
Opomba: Tečajnik se odloči ali bo vadbo obiskoval 1 x ali 2 x na teden, v vsakem primeru cena obsega 12 obiskov. Vadba poteka 1x tedensko ob terminih (pon, tor, sre, čet) 3 mesece in sicer 12 obiskov. Vadba poteka 2x tedensko ob terminih (pon, tor, sre, čet) 1,5 mesec (6 tednov) in sicer 12 obiskov.
.
Cenik
.
 

POVEZAVE.PRIJAVI SE.SPLOŠNI POGOJI
.
Copyright: (C) ŠOU šport | 2003-2013 | Vse pravice pridržaneIzdelava strani: iLab d.o.o. 2007
Trenutno na strani: 31 uporabnikov.Stran naložena v: 0,077 s.
Nastavitve piškotkov. 
.
.