T: 01 43 80 255 / 031 390 349 Pi¹i namFacebookKontakt
Logo
.
.
.
 Iskalnik
..
.
..
.....
.....

.
<< FEB - 2025 >>
...
..
PONTORSREÈETPETSOBNED
     0102
03040506070809
10111213141516
17181920212223
2425262728
..
...
.


ŠOU v Ljubljani
.
 Jogalates
 

KAJ JE JOGALATES: Jogalates je vadba, ki uspe¹no povezuje elemente joge in pilatesa. Pri vadbi jogalatesa bomo skozi izvajanje jogijskih polo¾ajev (asan) in pilates vaj zdru¾ili koristi, ki jih le te prina¹ajo na¹emu telesu in umu. Zaèetni jogijski ogrevalni tehniki – pozdravu soncu bo sledila raznolika ter dinamièna vadba. Obe vadbi spadata v podroèje vadb »body and mind«, kar pomeni vadba za telo in duha. Vsi gibi se izvajajo premi¹ljeno, natanèno, kontrolirano. Vse vaje so prilagodljive na stopnjo posameznikovih sposobnosti.

UÈINKI VADBE: Koristi vadbe jogalatesa so poveèana gibljivost, uèvrstitev mi¹ic, izbolj¹anje ravnote¾ja in koncentracije. S pomoèjo raztezanja in aktivacije mi¹ic bomo stimulirali notranje organe in tako spodbujali njihovo zdravo delovanje ter pripomogli k razstrupljevalnim sposobnostim na¹ega telesaN.

KOMU JE VADBA NAMENJENA:
Vadba je namenjena vsem, ki imate radi pilates in jogo in si ¾elite zdru¾iti pozitivne uèinke ene in druge vadbe, 

 
Jogalates termini in cena
.
 

POVEZAVE.PRIJAVI SE.SPLO©NI POGOJI
.
Copyright: (C) ©OU ¹port | 2003-2013 | Vse pravice pridr¾aneIzdelava strani: iLab d.o.o. 2007
Trenutno na strani: 51 uporabnikov.Stran nalo¾ena v: 0,004 s.
.
.