T: 01 43 80 255 / 031 390 349 Piši namFacebookKontakt
Logo
.
.
.
 Iskalnik
..
.
..
.....
.....

.
<< JUN - 2024 >>
...
..
PONTORSREČETPETSOBNED
     0102
03040506070809
10111213141516
17181920212223
24252627282930
..
...
.


ŠOU v Ljubljani
.
 Stretch vadba
 
KAJ JE »STRETCH« VADBA: Osnova vadbe so raztezne vaje. Na nežen način telo ogrejete in ga pripravite na razvijanje gibljivosti z namenom dviga funkcionalnih sposobnosti. Na koncu vsake ure vas čaka prijetna sprostitev ob vizualizaciji, masaži, jogi obraza ali vestibularnih vajah. Vadbi lahko sledi vsak, ne glede na starost, znanje in telesno pripravljenost. Veliki poudarek je na pravilnem in varnem gibanju, aktivaciji globokih mišic in pozitivnem pogledu na svoje telo.

UČINKI VADBE:  Glavni cilj je telo pripraviti na izzive in preprečiti morebitne poškodbe v vsakodnevnem življenju. Naučili se boste pravilnih izvedb funkcionalnih gibov, razvijali boste vzdržljivost, stabilnost in gibljivost telesa. Oblikujte postavo, spoznajte telo in njegove zmogljivosti. Ob redni vadbi samozavest pride kot stranski učinek vsega naštetega.

KOMU JE VADBA NAMENJENA: Vsem, ki se želite razgibati, utrditi in oblikovati svoje telo, obenem pa biti v dobri družbi in se odlično počutiti v svoji koži. Predznanje ni potrebno.
 
Stretch vadba termini in cena
.
 

POVEZAVE.PRIJAVI SE.SPLOŠNI POGOJI
.
Copyright: (C) ŠOU šport | 2003-2013 | Vse pravice pridržaneIzdelava strani: iLab d.o.o. 2007
Trenutno na strani: 49 uporabnikov.Stran naložena v: 0,005 s.
.
.