T: 01 43 80 255 / 031 390 349 Piši namKontakt
Logo
.
.
.
 E-športni
 informator
 
Želim prejemati novosti in zanimivosti iz ponudbe ŠOU športa enkrat tedensko na svoj e-naslov




Spoštujemo vašo zasebnost

 Iskalnik
..
.
..
.....
.....

.
<< SEP - 2017 >>
...
..
PONTORSREČETPETSOBNED
    010203
04050607080910
11121314151617
18192021222324
252627282930
..
...
.


.
 Kick boxing in savate
 
KAJ JE SAVATE (francoski boks): Savate je borilna veščina pri kateri so dovoljene ročne tehnike nad pasom, dovoljene pa so tudi brce nad in pod pasom. Značilnost savate-ja je tudi ta, da se vadba za razliko od ostalih borilnih veščin izvaja obuta, saj so dovoljeni tudi t.i. špic udarci. Obutev nam tudi omogoča lažje in hitrejše gibanje po prostoru. Pri treningih uporabljamo maksimalno zaščito in vse izvajamo s kontrolo. Vadba je namenjena vsem, ki so nam blizu borilne veščine. Treningi temeljijo na sproščenem in dinamičnem uvajanju v tehnike. Vsi treningi so prilagojeni tako študentom kot študentkam. Vadba se izvaja v parih pri čemer se skozi vadbeno obdobje obdeluje vnaprej postavljen program.

KAJ JE KICK BOXING: Kick boxing je vsem poznana borilna veščina, ki se je razvila v 70-ih letih 20. stoletja. Dovoljene so ročne tehnike nad pasom, prav tako pa so dovoljene tudi brce nad pasom. Pri treningih uporabljamo maksimalno zaščito in vse izvajamo s kontrolo. Vadba se izvaja v parih pri čemer se skozi celo leto obdeluje vnaprej postavljen program.

UČINKI KICK BOXINGA IN SAVATA: Vadba krepi mišice celega telesa, poveča gibljivost, razvija ravnotežje, sprošča stres, ohranja vitalnost in samopodobo ter samozavest. Pri vadbi se naučimo osnovnih ročnih in nožnih udarcev, ki so uporabni tudi za samoobrambne namene. Pri kick boxingu in savateu aktiviramo razne mišične skupine po celem telesu. Vadba pripomore k boljšemu počutju, izboljša telesno držo in kondicijo, pripomore k gibčnosti telesa, ki ga hkrati tudi primerno kondicionira.

KOMU JE TEČAJ NAMENJEN: Tečaj je primeren za dijake in študente (ženske in moške), začetnike in rekreativce. Tečaj vodijo izkušeni licencirani trenerji in tekmovalci v kickboxingu in savatu.
 
Začetni tečaj kick boxing in savate - DVOMESEČNI
Začetni tečaj kick boxinga in savata - ŠTIRIMESEČNI

Fotogalerija (Število slik: 10)
.
 

POVEZAVE.PRIJAVI SE.SPLOŠNI POGOJI
.
Copyright: (C) ŠOU šport | 2003-2013 | Vse pravice pridržaneIzdelava strani: iLab d.o.o. 2007
Trenutno na strani: 17 uporabnikov.Stran naložena v: 0,017 s.
Nastavitve piškotkov. 
.
.