T: 01 43 80 255 / 031 390 349 Piši namKontakt
Logo
.
.
.
 E-športni
 informator
 
Želim prejemati novosti in zanimivosti iz ponudbe ŠOU športa enkrat tedensko na svoj e-naslov




Spoštujemo vašo zasebnost

 Iskalnik
..
.
..
.....
.....

.
<< APR - 2017 >>
...
..
PONTORSREČETPETSOBNED
     0102
03040506070809
10111213141516
17181920212223
24252627282930
..
...
.


.
 Senior fit
 

KAJ JE VADBA SENIOR FIT: Vadba je prilagojena populaciji v zrelih letih, tistim, ki želite ohraniti svoje telo in duha v najboljši možni formi. Na urah bomo izvajali tako dinamične kot statične vaje s katerimi bomo poskrbeli, da bodo naše mišice močne in v dobro oporo pri pravilni pokončni drži. Z vajami bo naše telo bolj gibljivo in vzdržljivo pri vsakodnevnih naporih. Skozi uro bomo izvajali posebne vaje za krepitev mišic medeničnega dna in krepili srčno žilni sistem.

UČINKI VADBE: Z redno vadbo izboljšamo telesno držo,izboljša se prebava, regulira se krvni pritisk, zmanjšuje nevarnost kardiovaskularnih bolezni, povečamo mišično moč, gibljivost, orientacijo v prostoru, izboljšamo ravnotežje, izboljšuje se delovanje srčno-žilnega sistema, kontroliramo telesno težo, krepimo kosti in vezna tkiva ter se počutimo bolj sproščeni in relaksirani.

KOMU JE VADBA NAMENJENA: Program je namenjen vsem, ki želite aktivno preživljati prosti čas, spoznati nove oblike vadbe in okrepiti telo. Ob vpisu morate opozoriti na morebitne težje poškodbe oz. operacijske posege , ki bi znali omejevati izvedbo vaj. Pred udeležbo na vadbi se posvetujte s svojim izbranim zdravnikom.

 
Senior fit termini in cena
.
 

POVEZAVE.PRIJAVI SE.SPLOŠNI POGOJI
.
Copyright: (C) ŠOU šport | 2003-2013 | Vse pravice pridržaneIzdelava strani: iLab d.o.o. 2007
Trenutno na strani: 8 uporabnikov.Stran naložena v: 0,073 s.
Nastavitve piškotkov. 
.
.