| . | | << SEP - 2010 >> | | . | . | . | | . | . | | . | . | | . | . | . | | . |
 | . | | Veščine mečevanja |  | | | KAJ JE MEČEVANJE: Mečevanje je stara evropska borilna disciplina, ki je popolnoma nasprotna olimpijski disciplini sabljanje. Pri mečevanju so zaradi masivnosti meča poudarjene krožne in polkrožne tehnike ter krožno gibanje, olimpijsko sabljanje pa nasprotno, zaradi lahke sablje specializira le uporabo ravnega linijskega gibanja in tehnike vbodov. Treningi temeljijo na sproščenem in dinamičnem uvajanju v tehnike. Vadba se izvaja v parih pri čemer se skozi celo leto obdeluje vnaprej postavljen program. Pri treningih uporabljamo maksimalno zaščito in vse izvajamo s kontrolo. Tehnike so izvedene s popolno kontrolo zadetka, kar pomeni, da vsako tehniko izvajamo le na dotik in s hitrostjo, ki ustreza nivoju našega znanja.
UČINKI VEŠČIN MEČEVANJA: Krepi mišice celega telesa, poveča gibljivost, razvija ravnotežje, sprošča stres, ohranja vitalnost in samopodobo ter samozavest. Pri vadbi se naučimo osnovnih mečevalskih tehnik, ki so uporabne tudi za samoobrambne namene. Pri mečevanju aktiviramo razne mišične skupine po celem telesu, predvsem stegen in zadnjice. Vadba pripomore k boljšemu počutju, izboljša telesno držo in kondicijo, pripomore k gibljivosti telesa in ga hkrati tudi primerno kondicionira.
KOMU JE TEČAJ NAMENJEN: Primeren je za dijake in študente (ženske in moške), začetnike in rekreativce. Tečaj vodijo izkušeni in licencirani inštruktorji mečevanja. Bolj izkušeni člani boste kasneje lahko svojo spretnost nadgradili na tekmovanjih ali pa se preizkusili z nastopi na viteških igrah. | | | Začetni tečaj veščin mečevanja
|
Fotogalerija (Število slik: 7)
|
