KAJ JE AIKIDO: Ime AIKIDO - način harmonije in ljubezni - je sestavljeno iz treh zlogov. "AI", ali harmonija, "KI" ali energija ter "DO" ali pot. Aikido je sodobna borilna veščina japonskega izvora. Njena filozofija temelji na koristnih načelih, s katerimi se z določenimi vajami naučimo premagovati stresne situacije vsakodnevnega življenja. Ustanovitelj borilne veščine AIKIDO je Morihei Ueshiba, rojen leta 1883 v prefekturi Wakayama na Japonskem. Aikido ponuja vrsto principov s katerimi boste dosegli boljše fizično počutje, notranje ravnovesje in osebnostno rast.
Tečaj aikida vključuje borbo stoje in na tleh (mete, padce, vzvode, prijeme in udarce). Na koncu tečaja (najmanj 20ur vadbe) bomo polagali izpit za višjo tehnično stopnjo – 6. kyu.

UČINKI AIKIDA: Z redno vadbo izboljšamo telesno počutje, ravnotežje in vzdržljivost. Povečamo sposobnost razumevanja in sodelovanja z drugimi, gradimo samozavest, spoštovanje, pogum, odgovornosti in vztrajnost. Poleg tega pa spoznavamo ljudi s podobnimi interesi ter tako širimo nova prijateljstva.

KOMU JE TEČAJ NAMENJEN: Vadba je namenjena vsem, ki želite doseči boljše fizično počutje, notranje ravnovesje in osebnostno rast.