KAJ JE JUDO: Veščine Judo je japonska borilna veščina, ki se je razvila konec 19. stoletja. Pomen juda je v razvoju celega človeka skozi dolgotrajno vadbo, tako v pomenu fizičnega razvoja (zdravje, borba in samoobramba, šport) kakor razvoja razuma, osebnosti in doseganja notranjega miru. Tečaj juda vključuje borbo stoje in na tleh (mete, padce, vzvode, prijeme in udarce). Na koncu tečaja (najmanj 20ur vadbe) bomo polagali izpit za višjo tehnično stopnjo – rumeni pas.

UČINKI JUDA: Z redno vadbo izboljšamo telesno počutje, ravnotežje in vzdržljivost. Povečamo sposobnost razumevanja in sodelovanja z drugimi, gradimo samozavest, spoštovanje, pogum, odgovornosti in vztrajnost. Poleg tega pa spoznavamo ljudi s podobnimi interesi ter tako širimo nova prijateljstva.

KOMU JE TEČAJ NAMENJEN: Vadba je namenjena vsem, ki želite doseči boljše fizično počutje, notranje ravnovesje in osebnostno rast.